芳香疗法（Aromatherapy）起源于古埃及等古文明，近代盛行于欧洲，是使用精油来达到舒缓精神压力与增进身体的健康。

本周家长进课堂有快乐小组邀请张真老师为大家上一堂芳香疗法课。

佛手柑的心灵之旅

课堂开始给同学们分了佛手柑精油，并提出问题。浓郁的佛手柑精油让人精神振奋，大家都争先恐后的举手回答。

个人的芳香之旅

张老师又讲述了自己的童年，以及后续的留学和进修经历。这些都影响着现在她的事业，这份植物与芳香相关的工作。而我们每位同学都是一个独特的个体，拥有不同的个性、不同的兴趣、不同的思维方式、不同的人生观和世界观。我们也应该观察自己，发现自己身上的亮点，找到属于自己的“芳香”，给自己制定人生旅程的计划。

芳香疗法的历史

芳香疗法在过去几个世纪一直被忽略，直到几十年前才被重新发现，并运用到十分多样化的病症上。这种疗法更多是对文明心理、情感和精神层面产生的影响。

用芳香治愈心灵

选择合适的芳香，让自己的身体和情绪放松。这不仅是一节芳香的知识课，更是心理疗法课堂。用芳香拥抱自己，唤醒你的生命力。

随堂小记

芳香课堂

叮叮叮上课铃声响了，一个老师走了进来，后面跟着三个家长，原来又是一次家长进课堂活动。读了一会儿宋词以后，老师给我们每人发下了一根纸条，我闻了闻哇！真香。老师说这是精油。我们早就兴奋不已，希望老师开始讲课。

老师讲起了精油的作用。比如薰衣草精油可以治疗伤口，柠檬精油可以让人更专注还有很多的精油，各有各的作用。老师还讲了精油的来源。精油是从各种植物提炼而得,而且每一种植物可供萃取制造精油的部份不同:桉树的叶,玫瑰的花,鼠尾草的花和叶。精油的制作方法有蒸馏法、溶剂法、脂吸法,还有榨取法。

通过老师的讲解，我对大自然有了更深刻的印象，我懂得了，不能伤害植物。大自然和我们人是一样的都有着生命，我们不能破坏它。

陈禹辰

有趣的精油课

中午，我们班迎来了一堂生动有趣的课——精油课！

一位美丽的女老师走进了我们的教室。她介绍说她小时候就喜欢植物，每天都去树林里欣赏植物。有一次抱着一棵树，仿佛听见了大树在说话。从此以后她规划了自己的职业——芳香疗法。

老师给我们每个人滴了一滴佛手柑。她说佛手柑可以让人心情好起来。她朋友心情不好的时候，她送了朋友一瓶佛手柑。果然没过几天，她的朋友心情就好了起来。

老师还告诉我们很多精油的名字，有绿花白千层、佛手柑乳香、薰衣草、罗马洋甘菊、苏格兰松玫瑰、柠檬、苦橙、岩兰草、花梨木等等，数也数不清。原来精油分子比水分子小70倍，薰衣草还能助眠。

今天这节精油课，老师讲得很详细，让我学到了许多课内没有的知识，真是一举两得呀！家长课堂实在是太丰富有趣了。

吴昱

芳香疗法课堂

今天我们中午上了一节家长进课堂--芳香疗法课。首先一位老师给我们每人发了一片小纸条，我一拿到就开始闻了，起来有点刺鼻、有点苦。原来是“佛手柑”的味道呀！我迫不及待的用舌尖尝了一下，全是卡纸的味道。

我们又闻了许多精油，老师就开始讲自己的三个小故事，她说：“这是我去外地学习时住的小木屋。这是我在亚马逊丛林参加草药仪式，先在手臂这扎了几个小孔，用精油抹一下。我还让秘鲁儿童给我扎辫子呢！”

老师还讲了年马赛大瘟疫，其中有4个小偷，趁这次瘟疫偷东西，连连得手，而且没得病。后来，他们被抓捕了，并说出了为什么没得病。原来是把大蒜、薰衣草、迷迭香、肉豆蔻、鼠尾草和肉桂浸泡在醋里，做成药水，涂遍全身。现在这个秘方储存在一个博物馆里，叫《四个强盗》。

最后老师说：人中有树，树中有人，人身体里有一棵树。树根是情绪，树干是行为，树枝是行动选择，果实是履行抉择，种子是新形式出现。

我知道了身体里有一棵树，我一定要让这棵树枝繁叶茂，果实累累。马宁妍

《医疗芳香法》张栩宾

今天中午，一位身材苗条，留着黑发的老师给我们上一节医疗芳香。这些芳香指的是精油发出来的香味，而这些精油是从各种各样的植物中提取的。我先闻了一种植物，这种植物叫＂佛手柑＂。这是一种特别的植物，它的味道特别香，香味可以飘到十里外呢？

老师还给我们闻了一种好闻的植物，这种植物特别怪，它的根有10米多长，是一种抓地力很强的植物，叫岩兰草，这种精油特别的香，有一股花的香，听说闻了它能让心情变得特别好，也能让情绪变得冷静沉着起来。老师还送了我们几片涂着精油的纸片，当我心情很差时，就闻一下这张纸片，心情立刻就会好起来，下次再也不用担心心情的烦躁了。

这次的精油课真是有趣极了，不仅让我知道了精油的用处，还让我的心情变得舒缓下来。

芳香疗法课

今天中午，我妈妈、张真阿姨、苗苗阿姨，还有陈逸宸妈妈带着一阵清凉的芳香，来到我们的教室。

张真阿姨发给我们每人一根纸条，她告诉我们，它叫佛手柑精油。我凑近一闻，“哇，好香啊！”

张真阿姨非常了不起，去过许多国家：有埃及、秘鲁、亚马逊等等。

张真阿姨还给我们讲了年马赛的鼠疫。有四个小偷，专喜欢去死了人的家里偷东西，到底是什么让他们不被感染鼠疫呢？原来，他们有一瓶药水，去偷东西前把全身都涂一遍，就可以不被感染，直到被警察抓住，他们才说出秘方：大蒜、樟脑、肉桂、薰衣草还有迷迭香等三种原料，放在醋里，就成了这种药水。

张真阿姨还给我们讲了如何制作精油，以及精油是如何成为医疗法的。张真阿姨的老师和她去别国遇见的朋友，她的患者、如何治疗等等。

张真阿姨告诉我们，有个门卫，高血压，用了精油，高血压就没了。一个病人，有牛皮癣，用了精油，两个月就好了。

我们四人小组还闻了各种味道的精油，有的甜到醉人，有的苦得想吐，有的芳香扑鼻，有的臭到让人晕倒。

这节课，我们还知道树的神奇。从树里流出来的汁水提取出来，还可以治疗我们的伤口呢！

有一种草，高2米，不过它的根部就深达10米了！这种草的名字叫岩兰草，这种长草既能缓解风湿、释放深层恐惧，又能消除莫名不安，提高睡眠品质。

人体中还有一棵树，树根是情绪、潜意识，树干是行为模式主干，树枝是行动的选择，果实是履行的抉择，种子是新形式出现。

黄怡雯

世界上的芳香生命

你知道吗？一棵树，一朵花，也能创造出芳香世界。今天中午，我们又迎来了一次家长进课堂活动。今天的主题就是植物的芳香。

一位年轻的阿姨走上讲台，原来她就是今天的主讲老师——张老师。此时，又有两位阿姨手中拿着好多纸条，这是干什么呀？我拿起一条看了又看，闻了又闻。当鼻子触到纸条的那一刻，一股清香就飘了过来。这种清香不仅有一点清甜，而且还让人非常舒畅。张老师告诉我们，这是佛手柑的气味。

接着，又有纸条发下来了，这回又是什么气味呢？我把鼻子靠近一闻，瞬间从刚刚的正月牙眉毛变成了倒月牙眉毛。这股味道怎么那么奇怪？我又闻了一口，又好像到了另一种境界。仿佛自己正站在一条波纹粼粼的河面上，河水叮咚作响，而下面却有着千万种花从下面叶子之中爆破开，千树万树随着风的伴舞，将自己那独特之香散发出来，如此淡雅啊！绿花白千层可真奇特呀！

然后老师又给我们闻了花梨木、薰衣草、岩兰草、罗马洋甘菊等精油的气味。

芳香二字中其实还有许多奥秘，只要你去观察、去发现，还有更多的芳香生命等你去破解。大自然的这条规则也会永远不会改变。

阵奕鸣

有趣的精油课

今天中午，老师给我们上了堂关于精油的课。老师带了有精油的纸，我凑到前面一闻，味道好难闻啊，像生姜的气味。我又拿起另一张纸闻了一下，这张就好清爽，我猜一定是薄荷。

老师还教我们怎么提取精油，先在下面点上火，再在火上放一点水，接着把花放在水上面，加热后后精油就流下来了。

老师说精油可以治很多病，如高血压、急性肠胃炎等，大家都可以尝试下。

这节课我不仅知道了如何提取精油，还知道了精油的作用，真是受益匪浅。

陈轩泽

精油进课堂

今天，有家长进课堂活动。首先，走进来的是一位漂亮的女老师。咦？这不是上学期给我们上过家长进课堂的老师吗？今天她又来给我们上课啦！

上课没多久，老师就给我们讲了一个关于欧洲古老的疫情，叫“马赛克鼠疫”。那时候，街上横躺着的都是尸体，很难闻。老师讲到这里，我心想这岂不是没人活了吗？好悲惨！不过，有四个小偷，他们都有去过有鼠疫又去过因鼠疫快去世的人家里，但一个也没染上。因为他们每次出去都把一个药水涂抹在自己身上，直到有一天他们不幸被警察抓住了。他们为了减轻罪行，就把药水配方说了出来。原来这个药水是用植物提炼的精油。我听完这个故事心里想到的是:脑子这么灵活的小偷，为什么不去做好事呢？有本书上说同样是给两个人一人一块金子，就要看你怎么利用。你利用的好就是个宝贝，你利用的不好，他就是和石头一样的，没有价值。

回归到正题，今天的家长进课堂十分有趣，既教会了我们精油的知识，又让我们听到了有趣的故事，很有意思呢！

阵梓馨

佛手柑的味道

我们班又迎来了一次家长进课堂活动。这次的主题和上学期第二次的家长进课堂很像，都是关于精油，但这次是精油的芳香主题。

老师发下了一张小条子让我们大家闻一闻。我也闻了下，哇！好香呀！有股淡淡的野橘味，真的很舒服的味道，让人仿佛走进了一片橘子园。这时老师问我们谁知道这是什么味道，我们都说是野橘味。

但老师说：“错啦！这是佛手柑”。

哈哈……原来是佛手柑呀！味道真的很好闻。在我们疲劳的时候精油能让我们心情舒畅缓解疲劳，精油的作用可真大！

周成语

保护生态，从我做起

“哇！这好香呀！”“对呀……”一阵阵欢呼声从教室里传出，我们班正在举行家长进课堂活动。

这是一节关于精油的课，老师给我们讲述了精油的来历和精油的神奇作用。我们聚精会神地听着老师讲课，突然展幕上出现了：人体中隐藏着一棵树。同学们丈二和尚摸不着头脑。老师解释到：“树的树根相当于意识层，果实相当于行动……”同学们顿时恍然大悟。

这节课让我认识了精油，而让我印象最深刻的是：我们不能破坏大自然,要保护生态。植物可以进行光合作用，净化空气，还可以固定土壤，我们如果任意砍伐它，岂不是在破坏自己的生存环境？

金山银山不如绿水青山，不要为了一点点眼前利益而砍伐这一条条鲜活的生命。保护生态，就是保护自己；保护生态，从我做起！

施世丰

奇妙的精油

今天中午，来了几位家长。这些家长过来干什么呢？我脑子里顿时出现了一大堆问号。

林老师走过来说道：“今天有家长进课堂活动。”话一说完，安静的教室立刻变得热闹非凡。同学们在下面七嘴八舌的，话说也说不完。

讲课老师先做了自我介绍，然后开始精彩的上课环节。只见老师从一个箱子里拿出一个棕色的小瓶子，这可不是普通的小瓶子，里面装了精油。这是从芳香植物中萃取出的精油。

这瓶精油的作用可大了，它能让我们睡觉时做个好梦，能让我们受伤立刻愈合，能让我们不生病，能让我们身上的痘痘消失不见，最最重要的是能让我们上课不分心、认真听讲等等。

接着老师给我们每人发了几张纸。“奇怪，老师给我们发纸干嘛呢？”我心想。我小心翼翼地拿着纸，凑到鼻子旁，闻了闻，心情顿时舒畅许多。原来纸上洒了一些精油，精油果真有提神的作用啊！

叮零零……时间过得好快，讲课老师要走了。我们真是恋恋不舍啊！姜筱诺

人和植物的关系

相信很多同学都和我有一样的看法，人和植物看起来没什么关系。今天家长进入课堂就给我们讲述了人和植物的关系。老师说:“人中有树，树中有人。”这句话让我受益匪浅。

我曾经碰到了这样一件事:我的房间里总是有一股刺鼻的气味，爸爸就买了几盆仙人球和几盆芦荟放在每个房间里。我问爸爸为什么要这样，爸爸告诉我，植物不仅可以装扮房间，还可以净化空气，消除房间里散发出的有害气体，而且植物还可以给我们提供氧气，使我们生活的环境更加健康。植物这么有用吗？听了爸爸的话，我半信半疑。我现在才知道，没了植物不仅地球的空气会污染，而且还会使地球缺少氧气。这可真是太可怕了！

还有一次，我想培养一盆小多肉。刚开始的时候我还天天浇水，看着它的成长，小心地呵护着它。后来因为我忙在学业上，把它给忘记了。有一天我去阳台看它，它已经枯萎了。“唉！多么好的一个生命啊。”我叹息道。我想:“如果植物没有人的培养，它就不会生根发芽甚至会枯萎，凋落。”这些经历使我认识到人和植物谁也离不开谁。

所以，我们要保护环境，爱护植物，让我们为自己创造一个更好的生活环境！

何浩闻

神奇的精油世界

今天中午，又一位陌生的老师走进了教室，“又有家长进课堂了啊！”我想。今天这位老师可不一般，她在英国留学多年，是一本书的译者，并且是黄怡雯妈妈的同学，姓张。老师先给了我们一根精油棒，是佛手柑味儿的。佛手柑非常清新，我闻了便心情舒畅。之前我还不知道这是佛手柑时，我说：“这是橘子味。”我刚说完，陈老师便拿来闻了闻，“不是，不是，这不是橘子味。”原来这是佛手柑啊！

后来，老师又介绍了绿花白千层，乳香薰衣草，洋甘菊等。但是好多都好难闻，特别是“岩兰草”，闻了就感觉到了厕所旁，只想喊“好臭，好臭！”，但是仔细再一闻，“岩兰草”不是全臭，也有一种淡淡的香味，我感觉就像“香臭结合”！

今天的家长课堂真有趣！

王彦皓

阳光班

快乐小组