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是从什么时候开始，睡觉成了一件难事呢？看着手机APP里的睡眠监测记录，我陷入了沉思……“特困生”的我，方法试了不少，戴眼罩、听白噪音、洗个热水澡……夜里还是辗转反侧，南瓜车都把灰姑娘送到家了，我还在“烙饼”。

而且越着急，越清醒，饼都烙糊了。

隔天工作自然没有精神，老是上下眼皮打架，懒洋洋的，只能靠咖啡“续命”。想做合格的打工人，这样下去可不行。璞医香舒缓睡眠空气喷雾75mL买手Yui建议我不妨从“嗅觉”下手，用柔和的香气调整睡前平静的情绪状态。她推荐的这款舒缓睡眠空气喷雾，来自法国专业精油护理品牌——璞医香（Puressentiel）。璞医香非常擅长调配植物精油，这瓶舒缓睡眠空气喷雾就采用了12种从植物中提取的精油成分：亚洲花梨木、罗马洋甘菊、丝柏、薰衣草、柠檬香茅、甜橙、马郁兰、橙花、橘子、玫瑰草、苦柑、檀香。睡前我会喷一点在卧室或枕头上，打造平和放松、适合入睡的居家氛围。轻柔的香味环绕在身边，整日的疲惫压力消失在一呼一吸之间。大脑逐渐放空，不再想那个还要改改的方案，不再想从前做过的尴尬傻事，不再想许光汉和彭于晏该选谁。赶走那些胡思乱想，窝在暖呼呼的被子里，迷迷糊糊地睡意袭来，不知不觉就进入了梦乡。久违的一夜好眠，睡得香甜又安稳，很踏实，我甚至都没怎么翻身。隔天也是难得的好精神，人不犯困，工作效率都变高了！璞医香舒缓睡眠空气喷雾，现一条生活馆有售▼一条特惠价￥（日常销售价￥）现在购买还享满2件打9折至年3月18日23:59特惠结束璞医香的空气喷雾调配得太好了！给人一种安心、舒服的“治愈感”，淡淡的薰衣草精油香气中，还透出一股酸甜的柠檬香茅气息。坐我对面的编辑Allison，平时会晕薰衣草香味，对它的味道竟然也不反感。

这些植物“气氛组”协同作用，能够安抚情绪、缓解压力，使我在睡前不再翻来覆去。

法国国家睡眠与警觉研究所（INSV）的DamienLeger教授就曾大力推荐过它，在法国睡眠学会的专业杂志上拥有长篇研究报道。它在欧美特别受欢迎，在国内也深受许多明星、美妆博主喜爱。张韶涵公开的爱用品里也有它！注：对研究报道有兴趣，可点击网址