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太极剑法以手中的剑为武器,汇集阴阳两极之气,无论剑之轻重,都可以远近收缩自如。太极剑的剑法十分丰富,动作名称不完全统一,但它们都是以击、刺、格、洗四类剑法为母剑。
太极剑主要有点、刺、劈、扫、带、抽、截、抹、撩、击、挂、托、拦等13种剑法。
(1)点剑:握剑的手以腕用力,力注剑尖,用与虎口反向一侧剑刃前端部分从上向下啄击。主要攻击对方持剑的手腕或肩臂,如“并步点剑”式、“虚步点剑”式的动作。
(2)刺剑:以腿、腰和臂用力,力注剑尖,用剑的尖端直插对方要害部位。如果以剑的形态分,有平刺(剑脊向上、下,剑刃平向两侧)、立刺(剑刃向上、下)、搠刺(旋腕用力,使剑尖螺旋刺进)等。如果以剑的位置分,有上刺、下刺、斜刺、反刺等。
(3)劈剑:腰和整个臂膊用力,力达与虎口反向的一侧剑刃中、前段,由上向下着力。如“独立抡劈”式、“反身回劈”式等。
(4)扫剑:手心朝上,剑身扁平,以腰部力量用剑刃由一侧向另一侧在低处平行移动扫刈。运动的幅度较大,是攻击下盘的动作。
(5)带剑:是以守为攻的动作。小臂外旋或内旋翻转,着力于外侧剑刃,使之由前向后或向斜方拉割。如“向右平带”式、“转身斜带”式等。
(6)抽剑:是防守动作。收屈肘关节,力在剑刃,用剑刃由前向后或左右抽回。如“退步回抽”式、“转身回抽”式等。
(7)截剑:是防守动作。以臂、腕用力,着力点由剑刃后端或中段向前转移,有截断或铡的作用。如“虚步下截”式。
(8)抹剑:守中带攻。用剑刃平着由前向后,或由左向右抹,力在剑刃。如“旋转平抹”式。
(9)撩剑:是进攻性动作。用反向虎口一侧的剑刃中段或前端着力,手腕向上提拉,从下向前或向上移动掀割。如“左虚步撩”式、“右弓步撩”式。
(10)击剑:是攻击性动作。手心朝上,用朝虎口一侧剑刃的剑尖部分向前打击,力量贯注剑的前端。如“撤步反击”式。
(11)挂剑:是防守动作,有左挂、右挂。持剑手虎口一侧向后用力,力达剑尖,由前向后勾回,向身体右(左)下方回挂。
(12)托剑:是攻守兼备的动作。上臂伸举,用剑体(刃部)由下向上托起,着力点在剑刃的中、后段。如“独立平托”式。
(13)拦剑:是防守动作。用剑刃平着由后向前推挡,或由下向上推架。如“右弓步拦”式。
太极剑是太极中的短兵器之一,练习太极剑,首先兵器要到位,挑选一款适合自己的太极剑,练起功来才更能施展到位,今天给大家推荐三款不同的太极剑,可以根据自己的喜好和功底进行选择。
沈广隆太极剑
有所耳闻的人可能都听说过“沈广隆剑铺”,是中华老字号宝剑生产企业,也是非物质文化遗产“龙泉宝剑”锻制技艺项目保护单位,经过世代传承,沈广隆剑铺依然秉承匠心工艺,打造每一把精致宝剑。
这款宝剑采用不锈钢为剑刃,合金装具,阴阳护手、烤漆工艺、花梨木鞘等优质材料制作而成,不会发生氧化,可以标准90度弯曲回弹不变形,初、中级段位的人使用非常合适。
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